病院で「軟骨がすり減っています」「年齢による変化ですね」と言われることがあります。もちろん、軟骨の変化が痛みに関係している場合もありますが、画像で見える変化だけが原因とは限りません。整体院SUIでは、膝だけでなく股関節や足首など脚全体の動きを確認し、不調の原因へアプローチします。股関節や足首の動きが悪くなると膝への負担が増え、痛みを繰り返しやすくなることがあります。
足首の硬さも膝の痛みにつながります
歩く・しゃがむ・階段を上るなどの日常動作では、足首がしっかり動くことが重要です。足首が硬くなると衝撃を十分に吸収できず、その負担を膝が代わりに受けるようになります。また、股関節の動きが悪くなることで脚全体のバランスが崩れ、膝へ偏った力が加わりやすくなります。整体院SUIでは、膝だけでなく股関節や足首まで確認し、身体全体の動きを整えていきます。
血流も大切なポイントです
膝の裏には、脚へ血液を送る大切な血管が通っています。その周囲では、腓腹筋（ふくらはぎ）やヒラメ筋がポンプのような役割を担い、血液を心臓へ押し戻しています。これらの筋肉が硬くなると、筋肉本来の働きが低下し、血液やリンパ液の流れが滞りやすくなります。血流が悪くなると筋肉へ十分な酸素や栄養が届かず、疲労物質もたまりやすくなるため、膝の痛みや重だるさが続く原因の一つになることがあります。
整体院SUIの施術
膝の痛みは、膝だけが原因とは限りません。整体院SUIでは、股関節・太もも・ふくらはぎ・足首まで筋肉のつながりを確認し、不調の原因へアプローチします。脚全体の動きを整えることで膝への負担を軽減し、痛みを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
